2017-02-05 10:44:55

Napravite i vi puding od superhrane!

Mali ekolozi, pod vodstvom učiteljice Vlatke Antunović, odlučili su otkriti što su to chia sjemenke, namirnica koja pripada skupini superhrane. Dio svoga rada proveli su u izradi zdravog pudinga, čiji recept donosimo pod opširnije, a naravno, na kraju, su ga u zabavnoj atmosferi i kušali.

Ekolozi vam poručuju da je Chia  biljka najbogatija omega-3 masnim kiselinama, proteinom i vlaknima, a također sadrži značajan broj vitamina, minerala i antioksidansa. Chia sjemenke odlične su za regeneraciju kože, ali i sagorijevanje masnoća, jačaju organizam i pozitivno utječu na probavne organe. 

 


Osnovna škola Franje Krežme Osijek