Laboratorij mentalnog zdravlja – „Povećaj se kad si mali“
Kako izgledamo kada smo potišteni?
Kako izgledamo kada smo tužni?
Kako izgledamo kada nije naš dan?
Jeste li znali da kada naše tijelo izgleda „veliko i jako“ počinje se tako i osjećati. Kada je naše lice sretno, postajemo sretniji. Kada smo glasni iz nas „izlazi energija i sreća“.
Učitelj Juraj Žunec je sa učenicima koji su uključeni u projekt Univerzalne sportske škole kroz naš Laboratorij mentalnog zdravlja u sklopu Erasmus+ KA1 projekta proveo aktivnost "Povećaj se kad si mali".
Učenici su uz vodstvo učitelja povezivali u koje položaje možemo postaviti svoje tijelo da bi se počeli osjećati pozitivno i sretno.
Kada smo „mali“, tužni, nesretni, zauzmimo položaj velike životinje ili super junaka i osjećamo se pozitivno te se sami napunimo energijom.
Dovoljno nam je svega par trenutaka da bi sami sebi pomogli osjećati se bolje.
Popis udžbenika 2023./2024.
« Svibanj 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |