Šareni svemir
Mindfulness vježbe omogućavaju promjenu perspektive i ne negiraju potrebu uma da rješava probleme nego stvaraju prostor i vrijeme i izabiru najbolji način rješavanja: logično- racionalno, prema osjećaju, intuitivno- kreativno ili ostavljanjem situacije kakva jest.
Takve vježbe provodimo u našem Laboratoriju mentalnog zdravlja i pomažemo učenicima u rješavanju briga i napetosti
Na linku se nalazi jedna od vježbi koja nam može pomoći na kraju nastavne godine. Možete samostalno izvoditi vježbu ili pronađite nekoga da vas vodi kroz vježbu i zajedno otpustite brige i napetosti.
Uživajte u „šarenom svemiru“.
Poveznica na vježbu: https://express.adobe.com/page/qhmIBARw0lNJt/
Popis udžbenika 2023./2024.
« Svibanj 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |